Ένα ισχυρό και σύγχρονο εργαλείο στη διάθεση του φυσικοθεραπευτή για την πρόληψη και αποκατάσταση των τραυματισμών.
Το Clinical Pilates είναι ένα σύστημα ασκήσεων που ενσωματώνει την παραδοσιακή μέθοδο Pilates με τη σύγχρονη έρευνα για τη μυοσκελετική δυσλειτουργία.
Πρόκειται για το κλασικό ασκησιολόγιο Pilates, που όμως είναι προσαρμοσμένο στις ανάγκες του εκάστοτε ασκούμενου.
Απευθύνεται σε όλα τα άτομα κάθε ηλικίας χωρίς να λαμβάνεται υπόψη το επίπεδο φυσικής κατάστασης και προσαρμόζεται αναλόγως, όταν υπάρχει συγκεκριμένη παθολογία όπως π.χ. χρόνια οσφυαλγία, αυχεναλγία, οστεοπόρωση, ρευματοειδής αρθρίτιδα κ.α.
Τι είναι το Clinical Pilates
Η μέθοδος Pilates είναι μία μορφή σωματικής άσκησης που επικεντρώνεται στη σωστή στάση του σώματος, τη σταθεροποίηση του κορμού, την ισορροπία, τον έλεγχο, τη δύναμη, την ευλυγισία και τη σωστή αναπνοή. Εμπνευστής και δημιουργός της ήταν ο J. Pilates στις αρχές του 20ού αιώνα στη Γερμανία.
Σε ποιους απευθύνεται;
Απευθύνεται σε άτομα που χρειάζονται μία εξειδικευμένη προσέγγιση στη συνολική τους θεραπευτική αντιμετώπιση, κυρίως για μυοσκελετικά προβλήματα, τραυματισμούς ή άλλες ιδιομορφίες.
Στο Athens Physiotherapy, μέσω του clinical pilates, βοηθάμε τους ασθενείς μας να επανεκπαιδεύσουν τους σταθεροποιητές μύες του κορμού (εν τω βάθει κοιλιακοί και ραχιαίοι) με στόχο την αποτελεσματική αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου στη μέση, αυχενική συνδρομή, του πόνου στα ισχία ή στην περιοχή της πλάτης.