Τι είναι ο βελονισμός (dry needling)
Dry needling ή διαφορετικά η μέθοδος της ξηράς βελόνας ονομάζεται η τεχνική εισαγωγής βελόνας βελονισμού στον μυ ώστε να απελευθερώσει πιθανά μυοπεριτοναϊκά σημεία πυροδότησης (trigger points).
Το dry needling διαφέρει από τον κλασικό βελονισμό
Οι δύο φιλοσοφίες είναι πολύ διαφορετικές. Το θεραπευτικό dry needling βασίζεται στη δυτική ιατρική. Ο βελονισμός βασίζεται στην κινεζική ιατρική και εστιάζει στην εξισορρόπηση της ροής της ενέργειας στο σώμα.
Ο χαρακτηρισμός “dry” (ξηρός) οφείλεται στο γεγονός ότι δεν υπάρχει καμία έγχυση υγρού στο σώμα. Αντιθέτως, η ίδια η βελόνα παράγει την απελευθέρωση στο σημείο ενεργοποίησης.
Τα οφέλη του dry needling
Η τεχνική μπορεί να βοηθήσει σε μυϊκά προβλήματα που δεν περιλαμβάνουν trigger points ή όπως βλάβη του στροφικού πετάλου. Η βελόνα δημιουργεί μια μικροσκοπική βλάβη στον ιστό, προάγοντας τη ροή του αίματος και την επούλωση στην περιοχή.
Ως μέρος ενός ευρύτερου προγράμματος θεραπείας, το dry needling χρησιμοποιείται για να προσπαθήσει να απελευθερώσει το σημείο ενεργοποίησης, ανακουφίζοντας τον πόνο ή/και βελτιώνοντας την κίνησή σας.
Η ξηρή βελόνα μπορεί να μειώσει την ένταση των μυών και να βελτιώσει τον πόνο. Μια σύσπαση μπορεί να συμβεί όταν η βελόνα μπαίνει στο σημείο ενεργοποίησης και συνήθως είναι σημάδι ότι η θεραπεία λειτουργεί.